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Étape 8 :
Refuge de Mariailles – Bagnuls-sur-Mer
116,5 km ; 5180 m de D+

Coureur : Fabien Martinez dit Le Fab.
Fabien est Marin-Pompier de Marseille depuis plus de 10 ans. Amoureux de voyage, il part chaque année découvrir un coin de la terre. Organisé avec soin, il laisse cependant l’inconnu et l’aventure guidés ses périples.
Quand il n’est pas sur la route, il voyage par les livres…
Fabien est très pointilleux et chaque chose qu’il entreprend est fait avec détail et passion.
Pédagogue et avec une bonne expérience dans le monde du Trail et de l’Ultra-Trail, Fabien m’a permit d’avoir un suivi de préparation de qualité.

Les Grosses perfs : le Cross 42 du mont blanc, l’OCC, CCC, TDS, UTMB, le TAR et bien d’autres…

🐝Info sur l’abeille🐝
Les plantes mellifères :
Est dite « mellifère » une plante qui sécrète du nectar ou du miellat, substances à partir desquelles l’abeille fait son miel. Si toutes les plantes à fleurs produisent du pollen, toutes ne produisent pas de nectar, tels la rose ou le géranium. Pour aider les abeilles dans leur collecte, il est essentiel de favoriser la biodiversité en cultivant des espèces mellifères. Choisissez des arbres, arbustes, plantes de massifs ou espèces potagères qui fleurissent au fil des saisons ; ainsi les abeilles auront toujours plaisir à visiter votre jardin !

BZZZZZZZzzzzzzzzz www.objectif-planete.org

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